Nettkurs Prakriti, kropps- og sinnstype

Nettkurs i Prakriti hjelper deg å bli bedre kjent med deg selv, hvilken kombinasjon av Dosha’ene Vata, Pitta og Kapha du er. Altså du finner din kropps- og sinnstype. Dermed får du en oversikt over hva kroppen din tåler og ikke tåler. En tomat er ikke bra for alle og spesielt til visse tider. Se programmet nedenfor.

I Ayurveda er sinns- og kroppstypene, Prakriti, basert på Dosha’ene Vata, Pitta og Kapha, som er de styrende prinsippene i kroppen. Kjennskap til vår egen kroppstype gir oss en forståelse hvorfor vi gjøre det vi gjør, og gir dermed en bedre forståelse ovenfor andre mennesker hva de trenger. Vi er alle forskjellige og har forskjellige behov i form av mat og livsstil. Når vi forstår hva kroppen vår trenger, er det lettere å holde oss friske. Les mer ‘her‘.

Kurs i Prakriti, kropps- og sinnstype. Dag 1

  • Introduksjon til Ayurveda
  • 5 elementer: rom, luft, ild, vann og jord
  • Dosha: Vata, Pitta, Kapha
  • Dosha funksjoner, egenskaper
  • Dosha i balanse

Dato (dag 1) – kl 18:30-19:30

Oppgave til neste kursdag: Finn din egen kroppstype.

Kurs i Prakriti, kropps- og sinnstype. Dag 2

  • Ubalansert Dosha
  • Hvordan balansere Dosha
  • Diett generelle retningslinjer
  • Dosha velg rett mat
  • De seks smaker

Dato (dag 2) – kl 18:30-19:30

Ved nettbasert kurs kan du delta hjemme sittende i sofaen. Når du har betalt vil du få tilsendt en zoom link. Zoom er en app som kan lastes ned til mobil og PC.

Reserver din plass nedenfor, men du er først pålmeldt når du har betalt kurset.

Betal 350 kr til bank konto: 4612 48 29321, merk med “Kurs” eller

Vi har VIPPS, #781841