Kok mat på termos. For mange er det vanskelig å spise sunt eller noe varmt på jobb, og da er mat på termos et utmerket valg. Her er en oppskrift på Kitchari
![AyurVeda om Kvinnehelse og menstruasjon AyurVeda om Kvinnehelse og menstruasjon](https://www.kayagni.no/wp-content/uploads/2024/01/hormones-mod.jpg)
AyurVeda om Kvinnehelse og menstruasjon
I AyurVeda baserer kvinnehelsen på menstruasjonen gjennom et helt liv, og baseres på kropps- og sinnstype; Vāta Pitta eller Kapha. Kvinner går igjennom minst 3 overganger i løpet av sitt liv;
![Stress bearbeiding med Transcendental meditasjon Stress bearbeiding med Transcendental meditasjon](https://www.kayagni.no/wp-content/uploads/2023/09/soccer-mom-on-cellular-phone-while-holding-umbrella-1720848-720x956.jpg)
Stress bearbeiding med Transcendental meditasjon
Det er utallige faktorer som skaper stress i kroppen, som over tid blir til ubalanser og fører til sykdommer.
![Nytt møte: Innføring i AyurVeda Nytt møte: Innføring i AyurVeda](https://www.kayagni.no/wp-content/uploads/2023/02/intro_kayagni2-720x449.jpg)
Nytt møte: Innføring i AyurVeda
Velkommen til å lære mer om AyurVeda og hvordan AyurVeda kan hjelpe DEG til å oppnå bedre helse.