Det er utallige faktorer som skaper stress i kroppen, som over tid blir til ubalanser og fører til sykdommer.
![Kosthold – Generelle retningslinjer Kosthold – Generelle retningslinjer](https://www.kayagni.no/wp-content/uploads/2023/05/dinner-table-1412876-720x479.jpg)
Kosthold – Generelle retningslinjer
I Maharishi Ayurveda, retningslinjer for å fremme fordøyelsen. Hjernen bruker hukommelsen til å klargjøre kroppen til å fordøye mat.