Det er mulig å lage en sunn og nærende middag under 30 minutter. Det finnes mange forskjellige varianter av Kitchari, og du kan bruke de ingredienser som du liker.
Jeg håper du like denne måten å lage Kitchari på. Videoen er laget for noen år siden til mitt publikum i Sveits, men det er lagt til Norsk undertekst. Klikk på «CC» for å velge norsk undertekst. Oppskrift i tekstformat, klikk her.
Kitchari kan lages etter egen preferanser: krydder, grønnsaker og kornsorter etter ønske.