24 Maharishi Ayurvediske Tips

Direkte link til vimeo showcase herTips Nummer 24 Selvmassasje

Tips Nummer 23 Hjemmelaget mat

Tips Nummer 22 Alternativ Frokost

Tips Nummer 21 Livsstilsendring

Tips Nummer 20 Daglig Trening

Tips Nummer 19 Nasya / Nesebehandling

Tips Nummer 18 Revitaliserende Adferd

Tips Nummer 17 Fasting

Tips Nummer 16 Vedisk Astrologi

Tips Nummer 15 Huset vårt, Vastu

Tips Nummer 14 De 6 smaker

Tips Nummer 13 Slaggstoffer

Tips Nummer 12 Kald mat og drikke

Tips Nummer 11 Søtsaker

Tips Nummer 10 Overspising

Tips Nummer 9 Kroppsvekt

Tips Nummer 8 Stress og Emosjonelle følelser

Tips Nummer 7 Morgen rutine

Tips Nummer 6 Våkne opp

Tips Nummer 5 Søvn

Tips Nummer 4 Døgnrytmen / syklus

Tips Nummer 3 Spise adferd

Tips Nummer 2 Diett

Tips Nummer 1 Fordøyelsen

Innledning Maharishi AyurVeda tips serien.

Første desember starter vi opp med daglig tips hvordan du kan bedre din helse og kanskje få større lykkefølelse?

Vi skal snakke om : Fordøyelsen, diett, spise adferd, døgnrytmen, søvn, våkne opp, rutine, stress og emosjonelle følelser, kroppsvekt, overspising, søtsaker, kald mat og drikke, giftstoffer, 6 smaker, næromgivelse, fjernomgivelse, fasting, revitaliserende adferd, nesebehandling, dagligtrening, livsstil og mat forandringer, alternative frokost, hjemmelaget mat, og selvmassasje.

Følg med på Kayagni.no

author avatar
Randi Eriksen AyurVeda konsulent, Allmenn Naturterapeut
Randi Eriksen vokste opp på Stjernøya i Altafjorden, og har bodd både i Sør-Norge og Sveits før hun returnerte tilbake til Norge og Alta i 2021.  Randi tok hun en Mastergrad i Maharishi Ayurveda og integrert medisin, ferdig i 2020. Hun ble godkjent NNH allmenn naturterapeut i 2023. Hun jobber som Ayurveda konsulent og har kunnskap å finne kroppstype/sinnstype, forbedre din helsetilstand med kosttilskudd, tilpasset diett og livstilsendring. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *